晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康蜕变(tuìbiàn)吗？ 准备好迎接更好的(de)自己了吗？ 为倡导科学健康(jiànkāng)的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动(rándòng)一夏”7天线上体重管理挑战活动（以下简称(jiǎnchēng)“活动”）。活动于今日(rì)正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起(jírìqǐ)至2025年6月30日12:00。 点击上方海报，进入“健康减重·燃动(rándòng)一夏”青蕉(qīngjiāo)圈子，点击“发动态”，晒出自己当日(dāngrì)的健身相关记录（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动期间，累计发动态超过3天的用户，可添加青蕉(qīngjiāo)社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前(qián)20名私信(sīxìn)青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩(pānyán)中心单日体验券等），随机发放，先到先得(xiāndé)。若已完成3天打卡(dǎkǎ)但未在(zài)6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动(huódòng)期间，累计发动态(dòngtài)超过7天的用户，可添加青蕉社区主理人微信(rénwēixìn)（微信号：qingjiaoshequ），发送(fāsòng)动态截图。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡(dǎkǎ)但(dàn)未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名(míng)——截至6月30日12:00，动态点赞数前(shùqián)5名的用户可(kě)获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶、飞盘等(děng)）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示(gōngshì)获奖用户名单。 【封面(fēngmiàn)新闻拥有对活动的最终解释权】 除了(chúle)青蕉圈子互动外，封面新闻还将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送上健身相关的(de)精彩好礼。诚挚邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督(jiāndū)，解锁更加健康(jiànkāng)的自己吧！ ——这里有(yǒu)一份官方社群小Tips—— *关于“封面(fēngmiàn)型动派”* 这里是健康爱好者的(de)聚集地！ 无论你是(shì)健身小白还是运动达人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识、饮食指南和避坑(bìkēng)指南。 2、大神助教：不定期(bùdìngqī)“掉落”健康直播，欢迎到直播间与大佬们“面对面(miànduìmiàn)”。 3、打卡(dǎkǎ)激励：在群内打卡运动记录，连续打卡21天(tiān)并带截图私信封面新闻青蕉社区主理人（微信号(xìnhào)：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖送健康零食/健身装备(zhuāngbèi)/官方好物。 1、广告党、低质刷屏(shuāpíng) 2、非科学的健康观念、健身理念传播(chuánbō) 3、任何形式的营销骚扰(sāorǎo) *席位有限(yǒuxiàn)，扫码入群*